Natation

Natation
 

Les entrainements natation sont dirigés:

Le lundi à la piscine de CO d'Estavayer-le-Lac de 18h30 à 19h30

Pour les trikids: le mardi au CO d'Estavayer-le-Lac, de 19h à 20h

Le jeudi de 18h à 19h pour les Trikids et de 19h à 20h pour les adultes

 

Durant l'été, l'entraînement natation a lieu au lac:

le lundi au départ du ski nautique à la nouvelle plage (18h30)

le vendredi à la plage des lacustres (18h30)

 

Course à pied

Course à pied

Entrainement de course à pied en groupe:

les entraînements de course à pied guidés ont lieu les mardis en extérieur. Rendez-vous au parking près du canal de la Sicel

 

  • Rendez-vous à 18h30
  • Fin vers 19h45
  • Entraînement coaché par Ruedi Gloor
  • Un deuxième entraînement sous forme de devoir (long jog) doit impérativement être fait le samedi ou dimanche pour assurer une bonne progression

 

Vélo

Vélo

Les mercredis de la saison d'hiver, un cours de indoor cycling est proposé au CO de Broye à 19h30